Грипп - инфекционное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. От больного человека - здоровым.
Единственный и наиболее эффективный способ профилактики - карантин и вакцинация. Гриппу нужна толпа. В толпе он распространяется. Гриппу нужны ноги, чтобы его переносили из помещения в помещение. Вирус не живет на стенах, столах, на одежде. Он вылетает с микрокапельками слюны из чихающего или кашляющего рта и попадает в открытый рот или нос или глаз. И дальше проникает в кровь, где и начинает свое разрушительное действие.
Во время эпидемии преступно требовать от людей приходить на работу, если эта работа - всего-лишь сидение перед монитором. Точно также можно сидеть дома. Преступно, ощутив первые симптомы гриппа - продрому: болезненность в мышцах, слабость, головную боль - упрямо идти на работу, вместо того, чтобы вызвать врача и три-пять дней посидеть дома. К сожалению, за это преступление не наказывают. Но зато каждый гриппующий, прущийся на рабочее место - считает себя героем и надеется на медаль.
Как отличить грипп от бактериальной простуды? Ведь лечение у них разное. То что объявлена эпидемия гриппа, не означает, что температурящий и кашляющий человек болен именно гриппом. Нужно разбираться.
Чем характерна клиника гриппа? (клиническая картина).
Кашель - обычно сухой, не сильный.
Температура - от 38-40, поднимается быстро, чаще всего к вечеру.
Контакт: обычно кто-то из окружения (тот кто заразил) тоже начинает температурить и заболевает. Но, если вы ощущаете первые симптомы гриппа: боль в мышцах, изменение чувствительности кожи, головную боль, боль при повороте глаз, и человек, с которым общались накануне - сообщил, что болен. Можно не сомневаться - грипп.
Заразен человек еще в продроме и первые дни. Поэтому масочку нужно носить сразу, как только осознали, что заболели. Использованные маски нужно заворачивать в пакетик полиэтиленовый и выбрасывать в мусор, а расшвыривать по комнатам как носки.
Вирус гриппа очень чувствителен к температуре. Если она выше 38 - он погибает.
Лучшее лечение - это протемпературить, не сбивать, если она не повышается больше 38.5 С. Однако нужно помнить, что при такой температуре организм теряет много воды, нужно больше пить. Кроме воды тратится энергия, но есть при гриппе не хочется, выход простой - пить нужно кисло-сладкие напитки. Морсы, компоты из сухофруктов или замороженных ягод. Если нет аллергии съедать в день по полкило мандаринов, киви. Пить теплый (не горячий чай) с лимоном и небольшим количеством меда.
Главное пить много. До 2-3 л в день.
Из специфического лечения от гриппа (чтобы быстрее выздороветь) помогают:
- Ремантадин - по 2-4 таблетки 3 раза в день в первые 2 дня и еще 3 дня по 1 табл 3 р в день.
- Тами-флю - принимается по 1 капс 2 р в день 5 дней. Это препарат для взрослых!
- Виферон (в свечах по 1.5 или 3 млн) - свечи вставляются в анус 2 раза в день - утром и вечером. Это препарат интерферона, и он помогает организму справиться с инфекцией.
- Кагоцел - индуктор интерферона. Эффективен при респираторных вирусных заболеваниях. Принимается как профилактическое средство и для лечения. 2 дня по 2 таблетки 3 раза в день. Затем перерыв на 5 дней, и цикл повторяется.
- Арбидол - противовирусное и иммуностимулирующее средство. Табл 50 и 100 мг. Детям только по назначению врача, взрослые могут самостоятельно начать лечение с 200 мг 2-3 раза в день. Обычно при гриппе лечебный эффект наступает в первые сутки-двое. Если температура после приема арбидола не снижается и клиника сохранятся, это означает, что или это не грипп, или арбидол фальшивый.
Витамины: С. А.
Микроэлементы: Кальций, Магний.
Кашель при гриппе обычно сухой или со скудной мокротой. Поэтому применение отхаркивающих препаратов или разжижающих мокроту - бессмысленно. Чтобы не мучится головной болью при кашле лучше принимать - либексин, который просто отключает кашлевой рефлекс на 4-6 часов. Все равно ничего не откашливается, так зачем надрываться?
Несмотря на "практические советы" не стоит забывать об участковом враче. С него можно получить хотя бы больничный лист, а это тоже немало. Ведь начальство на работе словам не верит, ему нужен "оправдательный документ".
Отношения с районной поликлиникой нужно поддерживать. Врачам требуется паспорт и страховой полис. Если это есть, то где б вы ни жили в России, вас обязаны проконсультировать и оказать помощь при гриппе. Каждый работодатель обязан застраховать своего работника. Поликлинике можно предъявить полис с места работы.
В период эпидемии б/л выписывается сразу на 5 дней и как правило, по истечении этого срока, даже если температура спала, продлевается еще дня на 3, чтобы дать время выйти из астении, что обязательно развивается после болезни.