Намерение это и ВСЕ и НИЧТО одновременно. ВСЕ, - в силу того, что для достижения любой цели необходимо лишь безупречное намерение, и более ничего, НИЧТО, - так как невозможно и бессмысленно загнать намерение в какие нибудь словесно смысловые параметры, а значит сообщить кому-либо о нем. Но ведь сообщать-то как раз и не требуется, так как, как только мы пытаемся озвучить свое намерение, оно моментально и автоматически трансформируется в обычную декларацию, а декларация о намерении не способна работать, она лишь заявляет о намерении. Деклараций о намерениях мы слышим массу, пример, - "С понедельника я начну новую жизнь!" Этим все и заканчивается как правило. А вот если ничего никому не сообщая, прежде всего самому себе, с понедельника взять и правда начать новую жизнь, например с физической тренировки, вот это и будет чистое намерение. А безупречным оно станет лишь тогда, когда действие это будет повторяться вами каждый день, вот тут то здоровье и навалится на вас через какое-то время, так как будет следствием одного лишь вашего намерения, и попутно разовьется и воля, которая так же лишней не бывает.