Шкловский Лев : другие произведения.

Баклажанные рулетики запеченные с сыром

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:


 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Мало калорийное блюдо для похудания.

  Баклажанные рулетики запеченные с сыром.
  
   Мало калорийное блюдо для похудания.
  
   Нарезаем баклажан средний на 6 полосок вдоль и запекаем в духовке минут 40 при 200 градусах ( не должно пригорать ).
   (В маленьких духовках можно прикрыть фольгой, чтобы не пригорали и готовые пласты баклажан должны гнуться и не ломаться)
  
   Затем давим 2 - 3 зубчика чеснока и размешиваем в столовой ложке майонеза с добавлением до четверти чайной ложки соли.
  
   Намазываем пласты баклажан с одной стороны этой смесью и кладем поверху тонко нарезанный сыр (1 - 1,2 мм.) и заворачиваем в рулетики.
  
   Кладем рулетики в противень с бортиком, смазываем или поливаем оливковым маслом, обкладываем колечками лука и накрывши фольгой запекаем минут 15 - 20 при 200 гр.
  
   Продукты.
  
   1. Баклажан средний 500 - 600 гр
   2. Майонез 1 столовая ложка.
   3. Сыр 70 гр.
   4. Чеснок 2 - 3 зубчика.
   5. Соль не больше 1/4 чайн. ложки.
   6. Оливковое масло 2 стол. ложки
   7. Луковица средняя 200 гр...
  
  
 Ваша оценка:

Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"