Основатель организации брадобреев "Лайонз Барбер Коллектив", посвятивших себя предотвращению суицидов среди мужского населения, рассказал в интервью газете "Индепендент", почему он преобразовал свое рабочее место для бесед с клиентами об их психическом здоровье
Том Чэпмен, цирюльник из английского города Торки, около двух лет тому назад потерял друга Алекса, - тот покончил с собой.
- Я совершенно не подозревал, что он собирается свести счеты с жизнью, - вспоминает Чэпмен. - Именно потому я и пришел к мысли о необходимости превентивных мер, чего-то такого, что должно выстрелить раньше.
Год спустя он учредил "Лайонз Барбер Коллектив", которая в скором времени получит официальный статус благотворительной организации, с целью трансформировать мужские парикмахерские в безопасные, конфиденциальные, не подверженные моральным оценкам, места, где мужчины могут беседовать с цирюльником о проблемах психического здоровья.
- Главное, удалось донести до общественности, что разговаривать со мною об этом - в порядке вещей, - говорит он.
Статистика подтверждает, мужчины более склонны к суициду, чем женщины (76% случаев в Великобритании), и Алекс - далеко не единичный случай. Самоубийство - основная причина смерти мужского населения младше 45-ти лет, а в 2014 году более четверти случаев суицида в Соединенном королевстве совершены мужчинами в возрасте между 45 и 49 годами.
КАЛМ, Кампания против несчастливых жизней, полагает, что мужчины и мальчики более подвержены риску под давлением необходимости держать себя в руках, не выказывать слабости и сиюминутно отдавать себе отчет о своих действиях и жизни в целом.
Стигматизация в обществе в отношении психических заболеваний вкупе с социальными ожиданиями "мужественности", того, что мужчины не должны выказывать беспокойных и угнетенных состояний, существенно затрудняет им свободное обсуждение проблем психического здоровья.
- Когда я убеждаю людей поделиться своими историями через "Лайонз" [букв. - "Львы"], и они получают отклики и поддержку, это слегка шокирует их, ведь они ожидали, что их поднимут на смех, скажут: "Будь мужиком", - комментирует Чэпмен.
"Лайонз" подключились к рекламе бритвенных принадлежностей "Блубёрдз Ревендж", и посредством графической и словесной информации на брендовых упаковках, где фигурирует гель для волос "Лайонз", ведут разъяснительную работу с призывом в организацию. В их ведении также есть бесплатные службы помощи с обученным персоналом, проводятся специальные шествия, где любой может присоединиться, пройтись с другими и поговорить. Сотрудничая с благотворительными учреждениями и органами здравоохранения Великобритании, отдельные цирюльники из числа "львов" вскоре пройдут обучение навыкам предотвращения суицидов, научатся распознавать признаки психических расстройств, выступать независимыми слушателями и давать напутствия в благотворительные общества, такие как "Самаритяне".
- Мы не пытаемся обратить цирюльников в духовных наставников, но имея определенные знания, они смогут объединить общество и все эти замечательные организации, - добавляет Чэпмен, упирая на то, что вблизи парикмахерских зачастую нет ничего "клинического".
Каждый день Чэпмен разговаривает с клиентами об их психическом здоровье. Посетитель платит, как обычно, за стрижку и затем, при желании, делится своими мыслями. Кто-то приходит к нему исключительно по этой части, но есть и такие, кого он обслуживает на протяжении 15 лет, и они заходят просто подстричься.
Волей случая 30-летний Поль стригся в парикмахерской Чэпмена в городе Торки ("Том Чэпмен Хэар Дизайн") в период затяжной депрессии.
- В октябре 2015-го моя депрессия возросла до предела, - рассказывает он. - Я полностью потерял мотивацию, стал плохо работать, не прикладывал усилий в деловых отношениях, дружеских, семейных и пришел к тому, что ежедневно стал подумывать о самоубийстве. Было трудно, потому что формально жизнь была в порядке, и я должен был быть счастлив, но не был, мне становилось все хуже. Я передвигался на работу и с работы, по пути мог без причины заплакать, мог часами сидеть в оцепенении, уставившись в одну точку, не будучи способным сделать хоть что-то, после чего страшно злился на себя, так как привык много и эффективно работать.
Во время стрижки он по обыкновению разговаривал с Чэпменом о жизни и работе, когда внезапно осознал: - Я и впрямь смотрел на все очень негативно, и он [Чэпмен] делал все, чтобы внести положительную ноту в каждую сказанную мной фразу.
Затем Чэпмен рассказал ему, чего пытается добиться при помощи своей организации.
- Когда я вышел в тот день из салона и пришел домой, я прочел еще больше о "Львах", затем просто перечитал гору статей о депрессии, расстройствах, кое-что из статистики, и понял, что я не один такой, и стыдиться тут нечего. Само понимание этого улучшило мое состояние, - объяснил Поль.
К сожалению, на следующий день его депрессия по инерции усугубилась, случился срыв. Он позвонил родителям, те отвели его к терапевту и он прошел курс лечения. Сегодня, говорит он, хорошие дни преобладают, но временами он все еще чувствует себя ужасно. Отказавшись от последующих консультаций врача, он продолжает прием медикаментов и пользуется услугами группы психологической помощи "Лайонз Ден", которая, по его словам, отлично помогает советами и все больше убеждает в том, что он не одинок.
- Не посети я Тома за день до кризиса, мне наверняка было бы неловко обратиться за помощью, и кто знает, где бы я был сегодня.
Недавно Чэпмен провел опрос, который показал, что мужчины чаще наведываются к цирюльникам, нежели к врачам, и предпочитают регулярно бывать у одного мастера, нежели у сменяющих другу друга терапевтов в медицинском кабинете неподалеку.
- Если человек приходит каждую неделю, его очень быстро запоминаешь. У тех, кто приходит на неделе несколько раз, уже можно обнаружить тревожные сигналы, - говорит Чэпмен. А хорошо знакомые клиенты в любом случае раскрываются охотнее.
Более того, клиентам обеспечивается доверие и конфиденциальность, и они могут быть уверены, что их интимные разговоры не выйдут за рамки цирюльни.
- Здесь много доверия и близости, вы входите в личное пространство человека, касаетесь головы, ушей, шеи, а в повседневной жизни такие касания практически исключены. Это в самом деле очень личная, интимная ситуация. Вы стрижете людей, значит, они верят, что вы улучшите их внешность.
Чэпмен, которого Тереза Мэй недавно наградила премией волонтерского фонда "Пойнтс оф Лайт", говорит, что его группы важны еще для того, чтобы обеспечить повседневное общение, хотя бы о стрессах на работе; необязательно быть близким к самоубийству, чтобы прийти к ним. Он надеется, что его организация сможет выступить как превентивная мера крайним ситуациям, подобно тому, как профилактика раковых заболеваний, возможно, снижает уровень смертности от них.
- Когда люди станут выговариваться на предмет суицида и психических заболеваний, выплескивать из себя связанные с этим эмоции, тогда, вероятно, мы сможем предотвратить самоубийства, и уровень смертности снизится.