автор - Владимир Котиков

Печаль нависла тучей хмурой,
Тоска грызёт под скрип зубовный?
О русской банной процедуре
Совсем нелишне будет вспомнить.

Расслабить телеса в парилке,
Хандру унылую отбросить.
Неторопливо, по старинке,
Прогреть целебным паром кости.

На раскалённые каменья
Плеснуть воды... 
Здесь градус жаркий,
И лёгкий пар, и шустрый  веник -
Духмян и свеж после запарки.

Полезен, скажем напрямую,
Народный опыт - веский довод,
Двойной прогон: заход в парную,
Потом нырок в палящий холод.

Врачуют хвори в русской бане,
Душа и тело,  словно в сказке.
А после бани - как в нирване,
Без бани жизнь теряет краски.

љ В.Котиков