Раньше считал пение мантр религиозной дурью.Но,однажды, мне пришло в голову заурчать коту в ответ)).Попали в резонанс.Проняло...и я осознал смысл пения мантр.И,еще,что пел мне кот- "Я тебя люблю!"
Теперь для меня мантра-определенная вибрация ,переданная музыкой Слова.И вызывает те же эффекты,что и Сольфеджио(в смысле-звуки определенных частот) или музыка тибетских чаш.
Отличие-пение мантр "в нос" производит вибрации внутри,а не снаружи.И эффект значительно усиливается.
Попробуйте и вы-мурлыкнуть вашему коту в ответ на его "Я тебя люблю!".