ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ от Зинаиды Гурулевой г.Чита, Тимирязева 25, оф.12. тел.351688, 316067, 89145041548. Это интересно! Знать полезно!
ТАБЛИЦА ПОТРЕБЛЕНИЯ ВОДЫ. Суточная потребность организма в воде зависит от физической нагрузки (низкая или высокая) и веса.
Вес: 50кг необходимо выпивать от 1,5л до 2,3л.
60кг - от 1,85л до 2,65л
70кг - от 2,2л до 3л
80кг - от 2,5л до 3,3л
90кг - от 2,8л до 3,6л
100кг- от 3,1л до 3,9л
Самый вредный образ жизни будет меняться к лучшему, если в нём будет присутствовать много воды, потребляемой в нужное время, в должном количестве и заедаемой столь же привычным ингредиентом - солью. Давайте выскажем вслух простое и ясное намерение: "У меня было и есть всё, для того, чтобы быть здоровым. Это - вода. Теперь я знаю, как правильно пить и что пить. Поэтому я стану здоровым и сильным уже через месяц. Начинаю правильно пить сегодня, сейчас".
Очень важно: правильное время, чтобы пить воду.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствуют активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 мин. до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принять ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Пожалуйста, передайте это людям, о которых Вы заботитесь!
Доброкачественная вода из структуризаторов Международной корпорации Хуа-Шэн - важный фактор в жизни человека. Хоть поверьте - хоть проверьте!