Хватит жрать, остановись!
Говорю же сколько можно!
На холодильник не молись!
Но живот урчит тревожно!

Утром рано просыпаюсь
И в штаны я влезть пытаюсь,
Но предательский жирок
Выползает сверху, вбок.
Дальше я не замечаю -
Холодильник открываю.

Чтоб до завтрака держаться
Уплетаю 2 сосиски.
Чтоб разминке продолжаться
Выпью чай и 2 ириски.

Глядя в зеркало в прихожке
Я вздыхаю очень тяжко.
Со словами: ну и жирик!
Открываю холодильник.
Набивая пузо мясом,
Завтрак я кончаю разом.

Надо к зеркалу плестись.
Закусить на полпути.
Телу полчаса трястись -
Если попой покрутить.

Напрягаю я бицуху, 
Но и с этим тоже глухо.
Грудь повыше подниму,
И живот в cебя втяну. 
Не дыша и не пердя 
Так иду работать я!