На Випассане (десятидневная медитация, проходящая в полном молчании и работе над собой), после завершающей вечерней медитации и лекции можно было задать Учителю почти любой вопрос. И он на любой из вопросов, неизменно отвечал: "Наблюдай".
В лекциях прослеживалась идея "терпения", но не в обыденном понимании слова, а скорее в понимании - "умение ждать".
И это бесценный совет. Зачастую на все вопросы возникшие когда-либо и у кого-либо уже имеются ответы.
Твой вопрос, безусловно, важен для тебя, но я уверяю, стоит проявить выдержку и ответ придёт сам.
"Наблюдай"
Всё всегда происходит вовремя.
Не торопи события, расслабься.
И просто "Наблюдай".
Это весьма занимательно и порядочно экономит силы и энергию.
Перед твоим взором разворачиваются события и диалоги, пожалуй, это восхитительно.
Другой нитью проходила мысль, что всё непостоянно, всё подвержено изменению - "Аничча".
И это тоже важно принимать.
Всё имеет начало и имеет конец.
Когда-то начинается и когда-то закончится.
При всём этом, ты ответственен за всё происходящее в твоей жизни.
Своими мыслями, словами, действиями или поступками - ты формируешь свою реальность, свой Мир, в котором ты живёшь.
Если тебя что-то не устраивает, ищи в себе, что привело к этому.
Ты, лишь ты - творец своей жизни, как бы банально это не звучало, это правда, нравится она тебе или нет.
Но!
Всё в твоих руках, в любой момент ты можешь начать изменения.
Меняй привычки - заменяй вредные, на полезные. Бороться почти бесполезно - очень энергозатратно, как физически, так и психически. Заменяй и будет тебе счастье.
Меняй образ жизни - займись чем-то новым, чего нет сейчас в твоей повседневности.
Меняй образ мыслей - учись позитивному мышлению, отслеживай то, о чём думаешь.
Меняй свои реакции - наблюдай за эмоциями и чувствами. Стань их хозяином.
Учись задавать вопросы - прежде всего себе, потом другим.
Учись новому - это развивает, расширяет кругозор, формирует навыки и умения, мотивирует.
Работай над собой - каждый день, на протяжении всей жизни. Стань лучшей версией себя.
Цени то, что имеешь! Береги. Не зря говорят: "Что имеем - не храним, потерявши - плачем".
Будь благодарен! За всё. За самую малость, в этом кроется тепло душу и магия слова.