Акулов Владимир Владимирович : другие произведения.

Спать меньше?

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:
Школа кожевенного мастерства: сумки, ремни своими руками
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Спать меньше

   Споры на форуме
  
   - Я решил спать поменьше...Сплю несколько раз в сутки по 1 часу...
   Это , так называемый , прерванный *волчий сон*...
   Теперь я в сутки сплю всего 4 часа.
   Зато у меня появилось больше времени для жизни.
  
   Петр
  
   ОТВЕТ
  
   -Это абсолютная опасная глупость!
   Мозг без сна - это даже хуже , чем жить без воздуха или воды...
   Если недосыпать - мозг впадает в опасные *фазовые состояния*... То есть некоторые части мозга *приторможены* , словно спят наяву...
   Водить машину в таком состоянии опасно! Реакция замедленная!
   Человек , который длительно не досыпает , становится эмоционально неустойчивый ... Продуктивность работы мозга падает, если проверить себя по всем тестам...Человек начинает делать по жизни непростительные ОШИБКИ!
   Те , у кого нервная система от рождения слабая , чувствительная ...Могут с нерегулярным прерванным сном , вообще , стать повышенно гипнабельными , внушаемыми, истеричными ...
   В неотдохнувший мозг могут вторгаться разные вредные *информационные паразиты*:
   страхи
   мании
   навязчивости
   зависимости
   чужое программирование
  
   Советовать прерванный плохой сон - это все равно , как советовать принимать во внутрь ...ТОЛЧЕНОЕ СТЕКЛО- от всех болезней...
   ***
   Спать надо каждый день 8 часов...
   Плюс надо спать после приема пищи в обед 30 минут - *сиеста*...
   Вот тогда ваши мозги будут непобедимые!
  
  
  љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2018
  Свидетельство о публикации Љ218051200051
 Ваша оценка:

Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"