Акулов Владимир Владимирович : другие произведения.

Бессонница

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:
Школа кожевенного мастерства: сумки, ремни своими руками
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Бессонница

  Мозг человека потребляет 20% от всего кислорода , необходимого организму...
   Если задержать дыхание на 5 сек... Или 10 секунд... Но не через силу ...То мозг получает меньше кислорода для метаболизма...И... засыпает... Затихают навязчивые мысли , мешающие уснуть...
   Это можно сравнить... Как в ярко горящей печке на даче закрыли поддувало...Меньше кислорода - слабее горение ... А ведь в мозге тоже идут процессы окисления с помощью кислорода...Задержка дыхания замедляет биологическое *горение* в мозге ...
   Это еще профессор Бутейко доказал в 1953г... См. *Дыхание по Бутейко*...
  
  
  љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2020 Свидетельство о публикации Љ220081300086
 Ваша оценка:

Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"